【問題】啞鈴在家 PTT ?推薦回答
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Re: [問題] 家用啞鈴器材練or去健身房效果差很多嗎- 看板MuscleBeach。
引述《bagaty (miruku)》之銘言: : 小弟我發覺我太瘦了183/65kg : 實在是需要鍛鍊@@ : 目前我買了在家簡易健身的書: 包含了啞鈴運動抗力球拉力帶 ...[問題] 新手想用啞鈴在家健身- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊[閒聊] 大家買了什麼器材在家裡練? - 看板MuscleBeachRe: [問題] 新手求健身經驗分享- 看板MuscleBeach[問題] 請問我怎麼做重訓?(在家、2個6KG啞玲) - 看板MuscleBeachwww.ptt.cc 的其他相關資訊: tw | tw。
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